ကၽြန္ေတာ္တို႔အမ်ားစုအတြက္ စာရြက္လြတ္တစ္ရြက္ကို ကိုင္ၿပီး ဘာလုပ္ရမွန္းမသိတဲ့ ကိစၥေလာက္ စိတ္ပ်က္စရာေကာင္းတာ မရွိေလာက္ပါဘူး။ အလုပ္တစ္ခုကို စလုပ္ခ်ိန္ဟာ အခက္ခဲဆံုးအခ်ိန္ျဖစ္ၿပီး ထူးထူးျခားျခား စိတ္ဓာတ္စြမ္းအား ရွိေနဖို႔လိုပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ တစ္ခုခုကို စလုပ္ဖို႔ဆိုတာက ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို မလုပ္ခ်င္ေအာင္ဆြဲထားတဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာအခ်က္အလက္ေတြကို နားလည္ၿပီး ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ အခ်ိန္ဆြဲျခင္းဟာ ေစာင့္ဆိုင္းျခင္းမဟုတ္သလို ေႏွာင့္ေႏွးျခင္းထက္ အေၾကာင္းဆိုးပါတယ္။ မလုပ္ဖို႔အတြက္ ဆံုးျဖတ္လိုက္တာပါပဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္ တစ္ခုခု စလုပ္ဖို႔ကို ေႏွာင့္ေႏွးၾကန္႔ၾကာေနတတ္သူေတြအတြက္ လုပ္ခ်င္တာေတြလုပ္ျဖစ္သြားေစဖို႔ သိထားသင့္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေလးေတြကို စုစည္းထားပါတယ္။  စတင္လုပ္ေဆာင္ဖို႔ တုံ႔ဆိုင္းေနျခင္းေနာက္ကြယ္က ဦးေႏွာက္၏ သေဘာသဘာ၀ ကၽြန္ေတာ္တို႔တစ္ဦးခ်င္း တစ္ေယာက္ခ်င္းစီတိုင္းမွာ စိတ္႐ႈပ္စရာျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းရင္းခံေတြ ရွိေနတတ္ပါတယ္။

ေျခာက္ျပစ္ကင္းၿပီးျပည့္စံုခ်င္စိတ္၊ အခ်ိန္ရဲ႕ဖိအား၊ တစ္ဇြတ္ထိုးစိတ္၊ စီစဥ္စုဖြဲ႕မႈ မရွိျခင္း စတာေတြက သင့္အတြက္ အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစပါတယ္။ ေလ့လာမႈေတြအရ တစ္ခုခုစတင္လုပ္ေဆာင္ဖို႔ ေႏွာင့္ေႏွးၾကန္႔ၾကာေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းက တစ္ခုမကရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ အလုပ္တစ္ခုရဲ႕ ရလဒ္က ေ၀းကြာေနတဲ့အခါမွာ လူမႈေရးကိစၥေတြ၊ အေပ်ာ္အပါးကိစၥေတြကို ဆန္႔က်င္ႏိုင္စြမ္း ေလ်ာ့နည္းၿပီး အခ်ိန္ေရႊ႕ဆိုင္းတတ္တာက အဓိကတရားခံျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ မိမိကိုယ္ကို ေစာင့္ၾကည့္ထိန္းခ်ဳပ္လြန္းျခင္း၊ ေယာင္ေျခာက္ဆယ္ျဖစ္ျခင္း၊ စိတ္ခံစားမႈေနာက္လိုက္ျခင္း စတာေတြကလည္း သင့္ကို တစ္ခုခုစမလုပ္ျဖစ္ေအာင္ ဟန္႔တားႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။

ေပ်ာ္ရႊင္ေစဖို႔ စိတ္ထဲမထားသင့္တဲ့ အရာမ်ား 

အႀကီးႀကီးစိတ္ကူးေမွ်ာ္လင့္ထားတာကလည္း ျပႆနာပါပဲ။ သင္စိတ္ကူးႏိုင္ရင္ အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏိုင္တယ္လို႔ Walt Disney က ေျပာခဲ့ဖူးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ Walt Disney အေနနဲ႔ နာမည္ေက်ာ္ကာတြန္းဇာတ္ေကာင္း Mickey Mouse ကို စိတ္ကူးပံုေဖာ္ခဲ့ခ်ိန္က စိတ္ကူးအိပ္မက္ထက္ လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြက ပိုမ်ားခဲ့ပါတယ္။ ေလ့လာမႈေတြအရလည္း စိတ္ကူးေကာင္းတစ္ခုကို အေတြးလြန္ေနတာကလည္း အမွန္တကယ္စတင္အေကာင္အထည္ေဖာ္ လုပ္ေဆာင္ဖို႔ ေႏွာင့္ေႏွးၾကန္႔ၾကာေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕အနာဂတ္ကို ႀကိဳတင္ပံုေဖာ္ေတြးေတာထားတာက စိတ္အားတက္ၾကြေအာင္လႈံ႕ေဆာ္ေပးႏိုင္တယ္ဆိုတာကေတာ့ မွန္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ စိတ္ကူးကသာ အေရးႀကီးတဲ့ လႈံ႕ေဆာ္မႈျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေကာင္းေတြခ်ည္းပဲထိုင္ေတြးၿပီး စိတ္ကူးနဲ႔႐ူးေနတာကေတာ့ ေရွ႕မဆက္ႏိုင္ေစမယ့္ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စိတ္ကူးေကာင္းတစ္ခုကို ထိုင္ေတြးေန႐ုံေတြးမေနပဲ တကယ္အေကာင္အထည္ေပၚလာေအာင္ လုပ္စရာရွိတာေတြကို လုပ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ 

အလုပ္ေတြၾကားမွာ ပိတ္မိမေနပါေစနဲ႔ 

ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ဦးေႏွာက္က အလုပ္မ်ားတာကို သေဘာက်ပါတယ္။ အီးေမးလ္ေတြ အကုန္ဖတ္ထားၿပီးမွ၊ စားပြဲေပၚက စာရြက္ေတြ စီစီရီရီရွင္းထားၿပီးမွ စသျဖင့္ လုပ္စရာေတြ မ်ားေနတာကိုႏွစ္သက္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ တစ္ခုခုလုပ္ၿပီးသြားတယ္ဆိုတာမ်ိဳးကို လိုခ်င္လို႔ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ကၽြန္ေတာ္တို႔အမ်ားစုက တကယ္စလုပ္ဖို႔လိုအပ္ေနတဲ့အလုပ္ကို ေရွာင္လႊဲဖို႔အတြက္ အျခားမလိုတာေတြနဲ႔ အလုပ္႐ႈပ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ တစ္ေန႔တာလုပ္ေဆာင္ရမယ့္အလုပ္စာရင္းရွည္ႀကီး ခ်ေရးေနမယ့္အစား မျဖစ္မေနလုပ္ရမယ့္အေရးႀကီးအလုပ္(၃)ခုေလာက္ကို ဦးစားေပးလုပ္ေဆာင္တတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ သင့္ေအာင္ျမင္မႈအေပၚ သက္ေရာက္မႈရွိၿပီး ေန႔တိုင္းလုပ္ရမယ့္ အလုပ္(၃)ခုကို စာရင္းျပဳစုၿပီး အရင္ဆံုးလုပ္ေဆာင္ပါ။  ပိုၿပီးခြင့္လႊတ္တတ္ပါေစ။ အလုပ္တစ္ခုခုလုပ္ဖို႔ ေနာက္က်သြားတဲ့အခါမွာ အရမ္းေနာက္က်ေနၿပီးမလုပ္သင့္ေတာ့ဘူးလို႔ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ တကယ္တမ္း အဓိကအခ်က္က ဘာလဲ စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္ေမးၾကည့္ပါ။ ေနာက္က်ေနတာမွန္ေပမယ့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခြင့္လႊတ္ၿပီး လုပ္စရာရွိတာကို စလုပ္ႏိုင္ဖို႔လိုပါတယ္။ ဘယ္သူမွ ၿပီးျပည့္စုံတယ္ဆိုတာ မရွိပါဘူး။ ၿပီးေတာ့ တစ္ခုခုကိုစတင္လုပ္ေဆာင္ဖို႔ မွန္ကန္သင့္ေတာ္တဲ့အခ်ိန္ေကာင္း ဆိုတာလည္း မရွိပါဘူး။ ဘယ္ေတာ့မွ ေနာက္က်လြန္းေနၿပီဆိုတာ မရွိပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕အားနည္းခ်က္ကို သင္ေတြ႕ရွိမယ္ဆိုရင္ ခြင့္လႊတ္ၿပီး လုပ္စရာရွိတာ ဆက္လုပ္ပါ။

Credit: mmgentelman.com.mm