30th June, 2017

Working Overtime May Hurt Your Heart

ဆယ္စုႏွစ္တစ္စုေက်ာ္ၾကာ တစ္ပတ္လွ်င္ ၄၅ နာရီထက္ပုိၿပီး အလုပ္လုပ္သူေတြဟာ ႏွလုံးေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ ျမင့္တက္ေစေၾကာင္း တကၠဆက္တကၠသုိလ္ က်န္းမာေရးသိပၸံဌာနမွ ပညာ႐ွင္ေတြရဲ႕ သုေတသနရလဒ္က ေဖာ္ျပပါတယ္။သုေတသီေတြရဲ႕ ေလ့လာမႈအရ တစ္ပတ္လွ်င္ တစ္နာရီမွ် အခ်ိန္ပုိ အလုပ္လုပ္ျခင္းျဖင့္ပင္ ႏွလုံးေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ ျမင့္တက္ေစေၾကာင္း သိရပါတယ္။ တစ္ပတ္လွ်င္ အလုပ္ခ်ိန္ ၄၅ နာရီထပ္ပုိၿပီး အလုပ္လုပ္ျခင္းက ႏွလုံးေရာဂါ ခံစားရႏုိင္ေျခ ျမင့္တက္ေစေၾကာင္း ကၽြမ္းက်င္သူေတြက ေျပာပါတယ္။

 

အခ်ိန္ျပည့္ဝန္ထမ္းေတြ အေနနဲ႕ တစ္ပတ္လွ်င္ နာရီ ၄၀ မွ ၄၅ နာရီအတြင္း အလုပ္လုပ္ျခင္းက ႏွလုံးေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ အနည္းဆုံး ျဖစ္ပါတယ္။ ဆယ္စုႏွစ္တစ္စုေက်ာ္ၾကာ တစ္ပတ္လွ်င္ ၄၅ နာရီထက္ပုိၿပီး အလုပ္လုပ္သူေတြဟာ ႏွလုံးေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ ျမင့္တက္ေစေၾကာင္း တကၠဆက္တကၠသုိလ္ က်န္းမာေရးသိပၸံဌာနမွ ပညာ႐ွင္ေတြရဲ႕ သုေတသနရလဒ္က ေဖာ္ျပပါတယ္။

 

သုေတသီေတြက အနည္းဆုံး ၁၀ ႏွစ္ၾကာ ဝန္ထမ္းလုပ္ခဲ့သူ ၁,၉၀၀ ကုိ ကာလ႐ွည္ၾကာ ေစာင့္ၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။ သုေတသန အစီအစဥ္မွာ ပါဝင္ခဲ့သူ ဝန္ထမ္းေတြရဲ႕ အလုပ္ခ်ိန္နဲ႕ ႏွလုံးေရာဂါၾကား ဆက္ႏြယ္မႈကုိ အဓိကထား ေလ့လာခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။

 

ပညာ႐ွင္ေတြရဲ႕ သုေတသနအရ တစ္ပတ္လွ်င္ ၅၅ နာရီထက္ပုိၿပီး အလုပ္လုပ္သူေတြဟာ ႏွလုံးေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ ၁၆ ရာခုိင္ႏႈန္း ပုိမ်ားပါတယ္။ တစ္ပတ္လွ်င္ ၆၅ နာရီထက္ပုိၿပီး အလုပ္လုပ္သူေတြမွာမူ ႏွလုံးေရာဂါ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ ၃၅ ရာခုိင္ႏႈန္းအထိ ျမင့္တက္ႏုိင္ေၾကာင္း ပညာ႐ွင္ေတြက သတိေပးထားပါတယ္။

 

Credit -Duwun