ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘဝရဲ႕အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို အလုပ္ခြင္မွာပဲျဖတ္သန္းျဖစ္ၾကပါတယ္။ အလုပ္မွာေရာ ျပင္ပလူေနမႈဘဝမွာပါ စိတ္ဖိစီးမႈကင္းကင္းနဲ႔စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ၊ ေအာင္ျမင္မႈေတြကိုခံစားခ်င္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ကိုယ့္ရဲ႕ဘဝနဲ႔လုပ္ငန္းခြင္ကိုေပ်ာ္ရႊင္စြာ ျဖတ္သန္းေစႏိုင္မယ့္နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
မိမိအခ်ိန္ေတြအမ်ားဆံုးအသံုးျပဳမိတဲ့အရာေတြကိုျပန္ဆန္းစစ္ႀကည့္ပါ
ကိုယ့္ဘဝရဲ႕အခ်ိန္ေတြစြမ္းအင္ေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုဘယ္ေနရာမွာအမ်ားဆံုးအသံုးျပဳေနသလဲ ဆိုတာ မိမိကိုယ္ကိုျပန္လည္ေမးျမန္းၾကည့္ပါ။ ကိုယ္အမ်ားဆံုးကုန္ဆံုးေနတဲ့အရာေတြက ကိုယ့္ဘဝအတြက္ တကယ္အေရးပါသလားဆိုတာကိုျပန္လည္သံုးသပ္ၿပီး မိမိဘဝအတြက္တကယ္အေရးႀကီးတဲ့အရာကို ဦးစားေပးလုပ္ေဆာင္ပါ။ ဒီလုိျပန္သံုးသပ္တဲ့အထဲမွာတစ္ေန့တာ ကိုယ္အိပ္စက္အနားယူတဲ့အခ်ိန္ေတြကစလို့ ဂိမ္းေဆာ့တာ ႏွင့္ TV ႀကည့္တဲ့အခ်ိန္ေတြကိုပါထည့္တြက္ၿပီး ကိုယ့္ရဲ့တစ္ေန့တာအခ်ိန္အသံုးျပဳတာေတြကို မွ်တမႈရွိေအာင္ ေသခ်ာစီမံခန္႔ခဲြထားႏိုင္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။
နားရမယ့္အခ်ိန္ကိုအစီစဥ္တက်လုပ္ေဆာင္ပါ
ကိုယ္ကအလုပ္ေတြနဲ႔အရမ္းကိုရႈပ္ေနၿပီဆိုရင္ ကိုယ့္အတြက္အနားယူခ်ိန္ကိုေမွ်ာ္လင့္မိမွာအမွန္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ အရုပ္ႀကိဳးျပတ္ေရာက္တဲ့အခ်ိန္ထိ ေရႊ႔ဆိုင္းမေနဘဲ မိမိဘယ္အခ်ိန္မွာအနားယူမယ္ဆိုတာကို ႀကိဳတင္အစီစဥ္ဆဲြထားပါ။ ဥပမာအေနနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ဘယ္အခ်ိန္မွာေတြ့မယ္၊ ဘယ္ရက္မ်ိဳးမွာခရီးထြက္ၾကမယ္ဆိုၿပီး ႀကိဳတင္အစီစဥ္ဆဲြထားျခင္းက ကိုယ့္မွာလြတ္လြတ္လပ္လပ္နဲ႔ ေနႏိုင္မယ့္အခ်ိန္ေတြရွိေသးတယ္ဆိုတဲ့ စိတ္နဲ႔ အလုပ္ေတြကိုလုပ္ေသခ်ာ ၿပီးစီးေအာင္လုပ္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။
မိမိအတြက္ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ေတြကိုလည္းဖန္တီးပါ
ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူေတြနဲ႔ရွိေနတာက အခ်ိန္အတိုင္းအတာတစ္ခုထိပဲရွိေနသင့္ပါတယ္။ ကိုယ့္တစ္ေယာက္ထဲအတြက္ အခ်ိန္ကိုဖယ္ထားၿပီးမိမိဘဝတိုးတက္ဖို႔အတြက္ စာေလ့လာတာအျပင္ကိုယ္ဝါသနာပါတဲ့အရာေတြကုိ လုပ္ေဆာင္ေနတာကလည္းဘ၀တိုးတက္ေစႏိုင္သလိုစိတ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈရႏိုင္ပါတယ္။
တက္တက္ၾကြၾကြေနပါ
အလုပ္ေတြအျပင္ေလ့က်င့္ခန္းေတြလုပ္မယ့္အခ်ိန္ကိုလည္း ဖယ္ထားသင့္ပါတယ္။ ဒီလို ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားေလ့က်င့္ခန္းေတြက ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုေလ်ာ့က်ေစႏိုင္သလိုကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ခံစားမႈေတြကို ပိုၿပီးလန္းဆန္းေစပါတယ္။ အနည္းဆံုးလမ္းေလွ်ာက္တာျဖစ္ျဖစ္၊ စက္ဘီးစီးတာျဖစ္ျဖစ္ကို တစ္ပတ္မွာ ၂ ႀကိမ္သို႔ ၄ ႀကိမ္ကို မိနစ္ ၃၀ ေလာက္လုပ္ႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ။
အျခားသူမ်ားႏွင့္ပူးေပါင္းလုပ္ေဆာင္ပါ
တခါတေလႀကံဳေတြ႔ရေလ့ရွိတဲ့အခက္အခဲတစ္ခုကေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္နဲ႔အဆင္မေျပတာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ကိုယ့္အလုပ္အတြက္အဆင္မေျပတာေတြရွိလာတဲ့အခါ ကိုယ့္ရဲ႕အထက္ကလူႀကီးနဲ႔တိုင္ပင္ၿပီး ကိုယ္နဲ႔အဆင္ေျပမယ့္သူတို႔ေတြနဲ႔ ပူးေပါင္းလုပ္ေဆာင္ႏိုင္ဖို႔ေဆြးေႏြးၾကည့္ပါ။ ဒီလိုေျပာင္းၿပီလုပ္တဲ့အခါမွာ ကိုယ့္အတြက္အႀကံဉာဏ္ေကာင္းေတြရႏိုင္တဲ့အျပင္ အလုပ္ေပၚျမင္တဲ့ကိုယ့္ရဲ႕အျမင္ကလည္း ေျပာင္းလဲလာပါလိမ့္မယ္။
ကိုယ့္ရဲ႕လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္အေပၚယံုၾကည္မႈရွိပါ
လုပ္ငန္းခြင္အတြင္း ကိုယ့္ရဲ႕လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ ယံုၾကည္မႈတည္ေဆာက္ႏိုင္ျခင္းကကိုယ့္အတြက္ ဆုလာဒ္တစ္ခုလိုပါပဲ။ တစ္ေယာက္ျခင္းစီတိုင္းနဲ႔ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈေတြရယူၿပီး ယံုၾကည္မႈရွိရွိနဲ႔ဆက္ဆံပါ။ သူတို႔ေတြက ကိုယ္ေတြ႔ႀကံဳေနရတဲ့ အလုပ္ခြင္ကအခက္အခဲေတြ၊ စိန္ေခၚမႈေတြကိုပိုၿပီးနားလည္ႏိုင္မယ့္သူေတြျဖစ္တဲ့အျပင္ ကိုယ့္ဘက္ကလည္း သူတုိ႔အေပၚမွာစိတ္ဝင္တစားနဲ႔ ေမးျမန္းေျပာဆိုတာေတြလုပ္ျခင္းက ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္အတြက္ အက်ိဳးရွိေစပါတယ္။
ေကာင္းမြန္စြာေတြးေတာႏိုင္ပါေစ
တခါတေလအမွားလုပ္မိတဲ့အခါ မိမိကိုယ္ကိုခ်ည္းပဲအျပစ္တင္မေနပါနဲ႔။ ဒီလိုမွားတဲ့အမွားေတြကေနကိုယ္ဘာေတြ သင္ယူလိုက္ရသလဲ၊ ဘယ္လိုေတြကိုႀကိဳတင္ၿပီးလုပ္ခဲ့သင့္သလဲဆိုတာကို ျပန္လည္သံုးသပ္တာေတြလုပ္ျခင္းက ကိုယ့္ကိုတိုးတက္မႈရေစပါတယ္။
အသစ္အဆန္းေတြကုိေလ့လာၾကည့္ပါ
အသစ္အဆန္းေတြကိုရွာေဖြၾကည့္တာကဘဝအတြက္ပိုၿပီးစိတ္လႈပ္ရွားစရာေကာင္းတာေတြရရွိမွာအမွန္ပါ။ ဥပမာအေနနဲ႔အသစ္သစ္ေသာပညာရပ္ေတြကိုေလ့လာတာ၊ ႏိုင္ငံျခားကိုသြားေရာက္လည္ပတ္တာေတြအျပင္ ကိုယ္စိတ္ဝင္စားေလာက္မယ့္ လႈပ္ရွားမႈတစ္ခုခုကိုလုပ္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕ေန႔စဥ္ဘဝလုပ္ေဆာင္မႈေတြကေန ခဲြထြက္ၿပီးအသစ္အဆန္းေတြလုပ္ေဆာင္ၾကည့္တာကသင့္ရဲ႕ဘဝတစ္စိတ္တစ္ပိုင္းကို အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိႏိုင္မွာပါ။
ဒီအခ်က္ေတြကို ေလ့လာႀကည့္ရင္းသင့္တစ္ဘ၀လံုးမွာ သင့္ရဲ့ကိုယ္ပိုင္ဘဝနဲ႔ အလုပ္ေတြကို ဘယ္လိုအက်ိဳးရွိ ျပီး မွ်တေအာင္ အသံုးျပဳရမလဲဆိုတာနဲ့ပက္သက္ျပီးေကာင္းေကာင္း နားလည္လာမွာျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္အကုိင္အခြင့္အလမ္းသစ္ေတြေလ့လာခ်င္လို ့ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဗဟုသုတ ေတြရႏိုင္မည့္ေဆာင္းပါးေတြဖတ္ခ်င္လို့ပဲျဖစ္ျဖစ္ jobnet.com.mm ကို၀င္ေရာက္ႀကည့္ရႈေလ့လာႏိုင္ပါတယ္။