အလုပ္အသစ္တစ္ခုမရခင္မွာ လက္ ရွိအလုပ္ကေနထြက္သင့္သလား။
အဲဒီ လိုအလုပ္ကထြက္လိုက္တဲ့အတြက္ အလုပ္ မရခင္စပ္ၾကားမွာ ကိုယ့္အတြက္ဘယ္လို စိတ္ခံစားမႈဆိုင္ရာကိစၥရပ္ေတြျဖစ္ေပၚေစ ႏိုင္မလဲဆိုတာ ဒီတစ္ပတ္မွာ ေဖာ္ျပေပး သြားခ်င္ပါတယ္။
အခုေခတ္မွာ အလုပ္ခဏခဏ ေျပာင္းလဲလုပ္ကိုင္လာတာကို အားေပး လာၾကပါတယ္။ အလုပ္ေဟာင္းမွာ ေနၿမဲအတိုင္းပဲေနတာထက္ အခြင့္အလမ္း အသစ္ေတြ၊ စိန္ေခၚမႈအသစ္ေတြ၊ ပတ္ ဝန္းက်င္အသစ္ေတြက ကိုယ့္အတြက္ ဒီထက္တိုးတက္ဖို႕ အခြင့္အလမ္းပိုမ်ားတာ ေၾကာင့္ပါ။ အလုပ္ထြက္တဲ့အခါ ေနာက္ ္အလုပ္အတြက္ေသခ်ာမွသာ အလုပ္က ထြက္သင့္ပါတယ္။ ဒီလိုမွမဟုတ္ရင္ မလို လားအပ္တဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြရလာႏိုင္လို႕ပါ။
အလုပ္အသစ္က ကမ္းလွမ္းခ်က္မရခင္ လက္ရွိအလုပ္ကထြက္လိုက္တဲ့အခါ ဘယ္လိုေတြႀကံဳေတြ႔ရႏိုင္သလဲ။
ဝင္ေငြအတြက္စိတ္ပူပန္ရတာ
ကိုယ့္မွာအရင္အလုပ္တုန္းက ဝင္ေငြ ေလး စုမိေဆာင္းမိထားရင္ေတာ္ေသးတာ ေပါ့။ မဟုတ္ရင္ေတာ့ ဝင္ေငြအတြက္ လည္းဗ်ာမ်ားရတတ္ပါတယ္။ အိမ္လခ၊ စားစရိတ္၊ အေထြေထြကုန္က်စရိတ္၊ လူမႈေရးကုန္က်စရိတ္၊ က်န္းမာေရးကုန္ က်စရိတ္ေတြက လစဥ္လတိုင္းကုန္က်ေန ရတာပါ။ အဲဒီအခါမွာ ကိုယ့္အတြက္စုေဆာင္း ထားတာမရွိ၊ လက္ရွိအလုပ္ကလည္း မရွိ တဲ့အခါ ဝင္ေငြကလည္းမရွိေတာ့ ဝင္ေငြ အတြက္ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီ အခ်က္ေၾကာင့္ပဲ သတိျပဳရမွာက အလုပ္ အသစ္က ကမ္းလွမ္းခ်က္မရခင္ စိတ္ လိုက္မာန္ပါနဲ႕ လက္ရွိအလုပ္ကမထြက္မိဖို႕ လိုပါတယ္။
အလုပ္မရွိတဲ့အတြက္ စိတ္ပူပန္ရတာ
အလုပ္သစ္မရခင္မွာ အလုပ္ထြက္ လိုက္တဲ့ ဝန္ထမ္းေတြသတိထားရမယ့္ အခ်က္ပါ။ လက္ရွိအလုပ္ကေနလည္း ထြက္လိုက္ၿပီ။ ေလ်ွာက္ထားတဲ့ အလုပ္ ေတြကလည္း တစ္ခုမွအေၾကာင္းမျပန္ ေသးဘူး။ မထူးျခားေသးဘူး။ တစ္လၿပီး တစ္လၾကာသြားတယ္၊ အလုပ္ေတြလည္း လိုက္ေလ်ွာက္ေပမဲ့ မထူးျခားလာဘူး။ ဒီေတာ့ အလုပ္အတြက္စိတ္ပူပန္လာရ တယ္။အလုပ္မထြက္ခင္သတိထားသင့္ တာက ေနာက္အလုပ္အသစ္အတြက္ အဆင္ေျပၿပီလားဆိုတာပါပဲ။ ေနာက္အ လုပ္အသစ္က ကိုယ့္အတြက္အဆင္သင့္ မျဖစ္ေသးဘဲ အလုပ္ကထြက္လိုက္တဲ့အခါ မလိုလားအပ္တဲ့အေျခအေနေတြျဖစ္ေပၚ ေစပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံမွာ အလုပ္ကေန ထြက္ဖို႕ အစီအစဥ္မရွိဘဲ ထြက္ရတာေတြ လည္းရွိတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုအေျခအေန မ်ိဳးကလြဲလို႕ ႀကိဳတင္စီမံၿပီးအလုပ္ထြက္ မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေနာက္ထပ္အလုပ္အ သစ္တစ္ခုက ေသခ်ာမွသာ လက္ရွိအလုပ္ ကထြက္သင့္ပါတယ္။
စိတ္ဓာတ္က်တာ
ဒီအခ်က္ကေတာ့ အလုပ္မရေသး တဲ့လူေတြ အျဖစ္အမ်ားဆုံးကိစၥတစ္ရပ္ပါ။ အလုပ္လုပ္ေနတဲ့သူတစ္ေယာက္က အ လုပ္မရွိေတာ့တဲ့အခါ၊ အားလပ္ခ်ိန္ ေတြအမ်ားႀကီးရသြားတဲ့အခါ ဟိုဟိုဒီဒီ ေတြးၿပီး စိတ္ဓာတ္က်တတ္ပါတယ္။ အလုပ္ရွာရတာထင္သေလာက္မလြယ္ကူ ဘဲ အလုပ္လက္မဲ့ဘ၀နဲ႕ေနရတာကို ၿငီးေငြ႔ လာတတ္ပါတယ္။ အလုပ္လက္မဲ့ျဖစ္တာ အခ်ိန္ၾကာ လာတာနဲ႕အမ်ွ စိတ္ေလလာတာ၊ စိတ္ပ်က္ အားငယ္လာတာေတြျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ဘယ္လိုအေၾကာင္းေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အလုပ္သစ္မေသခ်ာေသးရင္ လက္ရွိအ လုပ္ကို မစြန္႕လြတွ္လိုက္ပါနဲ႕။ လက္ရွိအ လုပ္ကလည္းဆုံး႐ႈံးသြားတယ္၊ အလုပ္အ သစ္ကလည္းမရေသးတဲ့အေျခအေနမွာ စိတ္ဓာတ္က်လာတတ္တာကိုသတိျပဳသင့္ ပါတယ္။
အလုပ္အသစ္ရွာေဖြဖို႕အတြက္ စိတ္ဖိစီးရတာ
အလုပ္ေခၚစာေတြမွာဖတ္ၾကည့္ တယ္။ ဒါေပမဲ့ကိုယ္နဲ႕သင့္ေတာ္တဲ့အလုပ္ ရွာမေတြ႔ဘူး။ ဒီလိုနဲ႕ ႏွစ္လ၊ သုံးလသာ ၾကာသြားတယ္။ အလုပ္အသစ္ကမရေသး ဘူး။ အဲဒီအခါအလုပ္အသစ္ရွာေဖြဖို႕ အတြက္ စိတ္ဖိစီးလာရၿပီ။ စိုးရိမ္ေသာက ေရာက္လာရၿပီ။ တစ္ဖက္ကလည္း အလုပ္ မရွိတာေၾကာင့္ျဖစ္လာတဲ့ အက်ိဳးဆက္ ေတြကိုရင္ဆိုင္ေနရတယ္။ တစ္ဖက္က လည္း အလုပ္မရွိေသးလို႕စိတ္ဖိစီးေနရ တယ္။ အခ်ိန္ၾကာလာေတာ့ ငါအလုပ္အ သစ္မွ ရပါဦးမလား၊ ငါ့အရည္အခ်င္းေတြ ကအလုပ္တစ္ခုရဖို႕ေတာင္ မကူညီႏိုင္ ေတာ့ဘူးလား၊ ဒီလိုအလုပ္လက္မဲ့ဘ၀နဲ႕ ေရွ႕ဆက္ဘယ္လိုေနထိုင္သြားမလဲ၊ ပတ္ ဝန္းက်င္အျမင္မွာ ငါကအလုပ္အကိုင္မရွိ တဲ့ လူေပလူေတလို႕ထင္ျမင္ေနမလားစတဲ့ အေတြးေတြနဲ႕ စိတ္ဖိစီးေနတတ္ပါတယ္။
ယုံၾကည္မႈေပ်ာက္ဆုံးတာ
အလုပ္လက္မဲ့ဘ၀မွာ ေပ်ာက္ဆုံးႏိုင္ တာတစ္ခုက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယုံၾကည္မႈ ပါ။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႔အဓိကအားသာ ခ်က္က ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယုံၾကည္မႈပါ။ အလုပ္လက္မဲ့ဘ၀မွာ ဒီအခ်က္ေပ်ာက္ဆုံး ႏိုင္တာကို သတိထားသင့္ပါတယ္။ အလုပ္ အကိုင္မရွိတဲ့အခ်ိန္မွာ စိတ္ပ်က္အားငယ္ ေနတာ၊ မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူးလို႕ ကိုယ့္ ကိုယ္ကိုယ္ယုံၾကည္စိတ္ေပ်ာက္သြားတဲ့အခါ ဘ၀မွာ ဆုံး႐ႈံးမႈေတြထပ္ခါထပ္ခါႀကံဳဆုံရ ႏိုင္ပါတယ္။
ဂ်ပန္စကားပုံတစ္ခုရွိပါတယ္။ ‘‘ခုႏွစ္ ႀကိမ္လဲက်ရင္ ရွစ္ႀကိမ္ျပန္ထႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ’’တဲ့။ဒီေတာ့အလုပ္မရလို႕ ကိုယ့္ ကိုယ္ကိုယ္ယုံၾကည္မႈေတြေပ်ာက္ဆုံးေန မယ့္အစား အားမေလ်ွာ့ဘဲ အလုပ္ရရွိဖို႕ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို ရွာေဖြသင့္ပါ တယ္။ ထိုင္ၿပီးစိတ္ပ်က္ေနတာထက္ အလုပ္ရရွိဖို႕ ႀကိဳးစားေနတာက အလုပ္ရဖို႕ ပိုၿပီးနီးစပ္ပါတယ္။ ကိုယ့္မွာအလုပ္အကိုင္ ဆုံး႐ႈံးရတာထက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယုံၾကည္ မႈမဆုံး႐ႈံးမိေစဖို႕ လိုအပ္ပါတယ္။
Credit:opportunity.com.mm
Credit:ေက်ာ့ေကခိုင္